全球最有效減肥法　學杜拜派黃金啦！

肥不是罪﹐但事實上全球越來越多人出現超重及肥胖問題，影響健康。為免加重政府醫療開支及社會成本﹐不少國家或地區政府在鼓勵國民均衡飲食及多做運動外，還推出「騎呢」招數鼓勵國民減肥。

1. 土耳其 ─ 升降機禁令

英國BBC報道，土耳其埃迪爾內省省長沙欣禁止市民在公營機構建築物，使用升降機前往1至3樓，未來還計劃將禁令延伸至其他私人樓宇。

報道稱，今次已經不是沙欣首次為國家健康着想而實行奇招。去年他曾下令所有咖啡店沖茶時，只能放一粒方糖，而不是傳統的兩粒。

▲ 沙欣兩度出奇招鼓勵市民減肥。（相片來源：DAILY SABAH截圖）

2. 杜拜 ─ 黃金獎勵減肥

阿聯酋杜拜為鼓勵民眾減肥，2013年7月推出減肥換黃金計劃，體重每減1公斤（約2.2磅）可換1克黃金，減磅愈多，獎「金」更會加碼。

計劃於同年8月中結束，當局總共派出價值近600萬港元黃金，其中一名敍利亞裔建築師成績最好，勁減26公斤，成功捧走63克價值逾2.1萬港元的黃金。

▲ 杜拜前年舉行減肥換黃金計劃。（相片來源：法新社）

▲ 成績最好的敍利亞建築師。（相片來源：法新社）

3. 三藩市 ─ 禁兒童餐附送贈品

美國為解決兒童肥胖問題，自去年9月起禁止校園售賣垃圾食品及高糖份飲料。其中三藩市更早於2011年起，立法禁止垃圾食物附送贈品，其中麥當勞開心樂園餐不能送玩具贈品，減低購買意欲。

4. 墨西哥 ─ 徵收「肥胖稅」

英國《衛報》報道，墨西哥2013年11月通過法令，向垃圾食物徵收「肥胖稅」，即是每100克內含熱量逾275卡路里食物，徵收8%特別稅項，以減少民眾對垃圾食品的消費。

▲ (相片來源：Getty)

其實香港兒童肥胖問題也日趨嚴重。港大李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系分析2013年約10萬名6至19歲參與學校體適能獎勵計劃的學童數據，發現有9%癡肥及18%超重，以小五至中二生最「發福」。

小編認為，除了鼓勵學童多做運動，多吃健康食物外，香港不妨借鑑其他國家方法，如果派發黃金，小編應該更積極去除肥膏，這個方法應該是全球最有效的減肥法。